3분 매거진

성공 백서 (7)

빌 게이츠의 전 재산을 한방에 탕진하는 방법 10가지

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 29. 08:00

마이크로소프트 CEO 이자 세계 부자 1위인 빌 게이츠 그가 벌어들인 재산은 약 860억 달러, 한화로 82조 6000억 원으로 일반 사람으로선 도저히 감이 오지 않는 숫자다. 그런 돈을 우리 생활 속에서 모두 써야 한다면, 과연 어떻게 써야 탕진할 수 있을까? 1. 농심 신라면을 대한민국 국민들에게 1인당 52만 개를 준다. 2. 스타벅스 커피 105억 4540만 잔을 마신다. 3. 도미노 피자 라지 사이즈를 23억 1440만 판을 시킨다. 4. 타워 팰리스 펜트하우스 17660여 채를 산다. 5. 시내버스를 2,631,578번 탄다. 6. 힐튼호텔 최고급 객실 비스타 스위트룸에서 1만 4886년 동안 숙박한다. 7. 장미꽃 186억 4000만 송이를 산다. 8. 한국 대학생 143만 7500여 명의 ..

소개팅 장소 선택 시 꼭 확인해야 할 체크리스트 7가지

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 12. 08:00

어쩌면... 아주 혹시라도 미래의 내 남친, 여친이 될 수도 있는 그와의 첫 만남, 소개팅이 있는 날은 다른 그 어떤 날보다 신경이 쓰이는 중요한 날이다. 눈에서 스파크가 튀도록 잘 맞는 상대를 만난다면 아무래도 상관없겠지만, 기왕이면 장소 선택부터 조금 더 신경을 쓰는 것이 성공 확률을 높일 수 있다. 혹시나 소개팅을 앞두고 있다면 아래 사항들을 고려해보자! 중간 지점에서 만나기 내 집에서 5분도 안 되는 거리에 아무리 괜찮은 장소가 있다 하더라도 상대방에게 너무 멀고 낯선 곳이라면 일단 다시 생각하자! 소개팅 때문에 고생해서 이동해야 할 상대방은 첫 만남부터 체력도, 기분도 마이너스가 될 것이다. 사람이 많이 몰리는 야외 행사는 NO! 불꽃축제. 벚꽃놀이. 연인이 생기면 가고 싶었던 온갖 행사들. 하..

일상에서 실천 가능 한 머리 좋아지는 법 5가지

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 11. 07:00

우리의 뇌는 자주 쓰지 않으면 녹이 슬게 된다. 반대로 뇌를 활성화시키는 훈련을 하면 그 기능이 향상될 수도 있는데, 오늘은 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 '머리 좋아지는 방법 5가지'를 소개한다. 악기 연주하기 스위스 취리히 대학 루츠 잰케 교수 팀의 연구 결과에 따르면, 악기 연주를 통해 얻는 뇌 활성화는 다른 어떤 활동보다 크다. 그래서일까? 오랫동안 악기를 연주한 사람은 나이가 들어서도 공간 지각력과 암기력 등이 그렇지 않은 사람보다 덜 퇴화했다고 한다. 악기 연주는 감수성을 풍부하게 만들어주기도 하는데, 혹시 취미를 찾고 있다면, 악기 연주에 도전해보자! 색다른 행동하기 틀에 박힌 반복적인 행동은 뇌에 치명적일 수 있다고 한다. 반대로, 새로운 자극을 주면, 뇌의 능력을 한층 높일 수 있게 된다..

사소한 것에 흔들리는 유리멘탈 극복법 13가지

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 9. 08:00

심리치료사이자 의 저자 '에이미 모린'은 스물셋에 엄마를, 스물여섯에 남편을 잃은 시련을 겪었다. 그 슬픔을 이겨내면서 그녀는 '멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 13가지'를 정리했다. 자기 연민에 빠져 시간을 낭비하지 마라. 객관적으로 현실을 직시하고 실제 상황보다 과장해서 불평하지 않는다. 타인에게 휘둘리지 마라. 남이 나의 가치를 정하도록 내버려 두지 마라. 변화를 두려워하지 마라. 변화를 미룰수록 실천은 더 어려워진다. 통제할 수 없는 일에 매달리지 마라. 통제하려 할수록 상황은 더 악화된다. 모두를 만족시키려 애쓰지 마라. 모두의 뜻에 맞출 수 없다고 인정하면 강해진다. 예측 가능한 위험은 피하지 마라. 위험을 예상하면 두려움이 줄어든다. 과거에 연연하지 마라. 아무리 후회해도 과거는 바뀌지 ..

과도한 업무에 시달리는 우리에게 낮잠이 필요한 이유

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 4. 08:00

매일같이 업무, 그리고 학업 등에 시달리며 수면 부족을 앓고 있는 우리들... 여러 환경 때문에 낮잠을 잘 수 있는 환경이 쉽게 만들어지진 않겠지만, 그래도 꼭 잘 수 있는 시간이 생긴다면 낮잠 시간을 챙겨보자! 영국의 텔레그래프가 '낮잠이 우리 건강에 가져다 주는 긍정적 요소 6가지'를 소개했다 심장마비를 막아줄 수 있다. 지난해, 그리스의 과학자들은 400여 명의 성인 남녀를 대상으로 연구를 진행한 결과, 흥미로운 사실을 발견했다. 바로 낮잠이 혈압을 낮춰 심장마비의 위험성을 감소시켜 준다는 것이다. 낮잠은 단순히 피로 회복이 아닌 건강에도 큰 이로움을 주고 있는 것이다. 정신을 맑게 해 준다. 낮잠은 야간에 잠을 자는 것보다 현저히 적은 시간을 자는 것임에도 불구하고 밤에 자는 것만큼 정신을 맑게 ..

상대방의 호감을 이끌어내는 결정적 행동들

성공 백서 3분 매거진 2018. 8. 2. 07:00

많은 이들에게 호감을 얻는 사람들의 비결은 무엇일까? 잘생긴 외모? 특출난 재능? 아니면 화려한 언변? 미국의 'UCLA(캘리포니아 대학교 로스앤젤레스)'에서는 참가자들을 대상으로 호감과 관련한 '형용사' 500개에 점수를 매기도록 해 그 순위를 정했다. 여러 형용사 중 '사교성, 지성, 매력' 등은 호감과 별로 관계가 없는 것으로 나타났다. 대신 '진심, 투명함, 타인에 대한 이해 능력' 등이 높은 순위를 기록했다. 결국 호감은 노력으로도 얻을 수 있다는 결과가 나온 것이다. 그렇다면 타인에게 호감을 얻는 결정적인 행동에는 무엇이 있을까? 질문하기 들은 내용을 다시 질문하는 것만으로도 상대가 말하는 내용을 신경 써서 듣고 있다는 것을 보여줄 수 있다. 휴대폰 내려놓기 대화를 할 때 휴대전화 보다 상대의..

구직자의 간담을 서늘케 하는 세계의 황당한 면접 질문

성공 백서 3분 매거진 2018. 7. 7. 07:00

황당한 질문을 통해 구직자를 순간 당황시켜 그의 숨겨진 재치와 성격을 드러내도록 하는 면접 방식은 전 세계 기업들이 애용하는 방법입니다. 영국 일간 '인디펜던트' 등 외신들의 기업 평가 사이트가 선정한 영국, 미국, 캐나다의 황당 면접 질문 TOP10입니다. 1. 미국(USA) 10위 | 제일 좋아하는 디즈니 만화영화 공주 캐릭터는 누구? - 콜드스톤(아이스크림 기업) 9위 | 작년에 비행기를 통해 시카고로 간 사람은 총 몇 명일까? - 레드박스(영상물 대여업체) 8위 | 보잉 747기에 가득 찬 젤리를 모두 꺼내야 한다면 어떻게 하겠는가? - 보스(음향기기 업체) 7위 | 시각 장애인에게 '노란색'에 대해서 설명해 본다면? - 스피릿 에어라인(항공사) 6위 | 아침에 무엇을 먹었나? - 바나나 리퍼블릭..

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